Ads by Google
新しい記事を書く事で広告が消せます。
冷静に
みんながやっているものは
いいもののように見えるよね。
迷ったときは特にね。
人数が多いほうがいいように
みえるものね。
人と違うことをするのには
勇気がいるね。
自分に自信があれば
迷わないんだけど。
こういうときは、客観的になってみることだよね。
ノリで騒いでいる場合もあるから。
このブームの中にいると、
なぜかわからないけど、ワクワクしてくるんだよね。
これは、本当のワクワクではないんだよね。
自分の本心からのワクワクではないから。
ワクワクさせられているだけだから。
その世界から離れないと
客観的に見れないのよ。
まず、情報から離れて立ち止まることよね。
そうすると、自分にとって本当に必要かどうか、
みえてくるから。
冷静になることも
気持ちのリセットの１つなのよね。
あなたと好きな人のこころの緊張をほぐす魔法の言葉
〜好きな人との距離をぐっと近づける言葉の魔法〜
詳しくはこちらをクリックしてください
テーマ : モノの見方、考え方。 - ジャンル : 心と身体
気にしない
体に悪いもの、よくないものが
多くなっているよね。
なるべく体にいいものと
誰でも思うものだよね。
ただ、体に悪いといわれているものを
すべて摂取しないというのは
無理だよね。
どこかで認めないといけないよね。
少しの摂取もだめと思ってしまうと
かえってストレスになってしまうよね。
ちょっとは大丈夫という気持ちに
ならないといけないのかもね。
神経質にならないように
気をつけないとね。
体はそれほどヤワではないんだから。
あなたと好きな人のこころの緊張をほぐす魔法の言葉
〜好きな人との距離をぐっと近づける言葉の魔法〜
詳しくはこちらをクリックしてください
テーマ : モノの見方、考え方。 - ジャンル : 心と身体
パンパン
音でリセットできるよね。
音楽もだけど、生活の音でも
リセットできるんだよね。
一番簡単なところで
手をたたく音ね。
パンパンと手をたたくと
気持ちが変わるんだよね。
不思議とね。
神社にいってお参りするときも
手をたたくものね。
普段でも手をたたいてみるといいよ。
あなたと好きな人のこころの緊張をほぐす魔法の言葉
〜好きな人との距離をぐっと近づける言葉の魔法〜
詳しくはこちらをクリックしてください
テーマ : モノの見方、考え方。 - ジャンル : 心と身体
眠い
なぜかわからないけど眠い日があるよね。
ちゃんと寝ているのにそれでも眠い日ね。
寝不足でもないのになあ、
と思っても眠い日があるのよ。
そんな日は、無理して起きていても
効率が悪いだけ。
少しでも寝ると気分が変わるわよ。
眠いと思ったら、とにかく寝ることよ。
仕事や学校の人は無理だけど。
できるだけ、眠れる環境がある人は
寝るといいわよ。
あなたと好きな人のこころの緊張をほぐす魔法の言葉
〜好きな人との距離をぐっと近づける言葉の魔法〜
詳しくはこちらをクリックしてください
テーマ : モノの見方、考え方。 - ジャンル : 心と身体
サンシャイン
どんよりした気分の日は、
外に出てみるといいわよ。
外の空気を吸うだけでも
気分転換できるけど、
太陽の光をみることで
元気をもらえるのよね。
なぜかわからないけど
調子がでない、という日は
誰でもあることよね。
無理にやってもかえってストレスになるから、
まずは散歩をしてみるといいわよ。
あなたと好きな人のこころの緊張をほぐす魔法の言葉
〜好きな人との距離をぐっと近づける言葉の魔法〜
詳しくはこちらをクリックしてください
テーマ : モノの見方、考え方。 - ジャンル : 心と身体
